1、泸沽湖在四川与云南交界，湖周居民主要是摩梭人，也有部分纳西族和普米族。湖水清澈蔚蓝，景色春秋较佳，四季皆宜。黑瓦吾岛是候鸟栖息处，小落水村在格姆女神山下。主要有格姆山、里务比岛、鸟觉湖湾、洼垮湖湾、里格岛、草海等。3-5月正是沿途果树开花期；5-6月杜鹃花绽放，四川段可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥。5-8月是旺季。门票100，学生票50元。租自行车30/天，电动车80/天。
丽江古城北门红太阳停车场–大落水村–里格，约200公里，早7:30-8:30，人满发车，车程5小时左右，往返150元。丽江客运站或高快客运站坐车，8点和9点各一班，终点是大洛水村。拼车单程4-5小时，往返150元。昆明客运西站–宁蒗，8:30/18:00/18:30发车，车程约10小时；宁蒗客运站–泸沽湖约80公里，人满发车，车程约2小时。昆明长水机场–泸沽湖机场，每天均有航班往返。泸沽湖机场–大落水村，约46公里车程约1小时；泸沽湖–泸沽湖机场，早上8:15从大落水的汉庭酒店出发，途经大落水扎西德勒大酒店、三家村口。西昌或攀枝花经盐源县到泸沽湖距离都是250公里左右，车程5-6小时，终点是四川泸沽湖镇。
小贴士：1.泸沽湖水温较低，湖岸地形复杂，不要到湖里游泳，以免发生意外。2.景点较分散，沿途路况差，悬崖山路较多。往周围草海、温泉、神女峰等只能包车或骑行。3.当地烤乳猪须提前预定，烤3个小时的最好，最低180元/只；烧烤本地人蔬菜类2元，肉类8-10元。
环湖约70公里：大落水→里格村→里格观景台→尼塞村→里色岛→小落水→卢源崖→大嘴村→左所→草海→喇嘛庙→末代王妃府→情人桥→娜洼村→山夸村→蒗放村→三家村→大落水。环湖包车150元/1天，1车可以坐6人。
稻城—泸沽湖徒步线路：稻城→日瓦→亚丁隆龙坝→冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→垭口→卡斯牛棚→分岔口牛棚→卡斯地狱谷→卡斯村→东义区→俄牙同乡→峨眉村→色苦村→饿牙大村→克库村→卡瓦村→哈迪纳西村→依吉→野鸡桀子→永宁温采村→永宁落水村。
2、扎美寺在宁蒗县永宁乡皮匠街西北的古尔山下，始建于元代，是藏传黄教格鲁派喇嘛寺，云南摩梭人和普米族地区最大的藏传佛教寺院。全寺占地24000平方米，主体建筑正殿、左右偏殿，皆为三层楼阁。每年有四次大集会：农历正月初三至初九的咪洛其模会，初七是特别隆重的跳神；农历三月中旬举行的措区会；农历六至七月举行的历时四十五天的亚能会；农历十月二十五日举行的祭宗喀巴的甘丹安区会。
现存弥勒殿建于明1556年，殿内一至三楼均有精美壁画，天棚4幅坛城画，内有尊高10米的弥勒佛坐像。建筑风格、壁画、佛像、所藏经书，具有很高的历史、文化和科学价值，国家文物保护单位。寺内有棵树龄达740余年单瓣品种的杏梅，是云南三株元代古梅之一。
3、宝山石头城在丽江城北120公里，1253年纳西酋长降元，1277年设宝山县，1279年改设宝山州。百余户纳西人家住在金沙江峡谷中的巨石上，三面悬崖绝壁，有南北两座石门可出入。沿城南小道进城，城里街巷狭窄，部分民居依山用岩石修筑，有石磨、石灶、石缸、石床等生活用品。谷底至坡顶落差有2000余米，周围梯田层叠连绵，梯田下面都修有暗渠浇灌网络，堵住暗渠口便会流灌整块田地，打开暗渠口便可浇灌下层，这里5月麦熟、10月稻黄，农历二月初八有传统三朵节。坐车到公路尽头徒步上去约1.5小时，乡政府后小道上去约需3小时。国家文物保护单位，门票30元。黑龙潭公园前三叉路口有中巴车到，也可在象山市场坐，每天早上8:00-8:30发车，车票50元左右。汽车站每天早上也有中巴发往石头城，车票约30元，车程7小时左右，汽车站每天有3班车回丽江。
徒步去泸沽湖：第1天、石头城开始–太子关–柳青村–奉连乡。第2天、奉连–金沙江渡口–拉伯村–布尔科村–拉市科垭口–借宿格瓦村。第3天走山路35公里，格瓦村–出庄子村岔口右转有山路–庄子垭口–盐平村–阿拉娃村–上公路–永宁乡乘车55公里–泸沽湖。以借宿和客栈为主，午餐吃干粮，晚餐在借宿处解决。
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