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在9月的菅平集训中跑步的城西大学女子驿传部的各位
这次的“M高史的田径大啃”是城西大学女子长跑部的故事。去年全日本大学女子长跑获得第3名。3年级以下的成员挑战，时隔20年登上领奖台。今年关东大学女子駅伝6区间中，3区间获得区间奖获得第2名。赤羽有纪子教练自学生时代（2000年）以来，时隔25年再次挑战日本第一的城西大学同学接受了采访。
在8月的藏王坊平集训中，我主要训练了黑鬼
团队的气势和完成度让我震惊
去年在全日本获得第3名之后，年末的富士山女子驿传获得了第6名。今年的目标是“全日本大学女子驿传、富士山女子驿传双冠王”。
今年7月的FISU世界大学生运动会中，高桥葵选手（4年级，日体大柏）参加了女子半程马拉松。在关东学生网走夏季记录挑战比赛中，新秀本间香选手（1年级，山形中央）以15分49秒97的成绩获得冠军。团队在这个夏天，8月的藏王坊平集训，9月的菅平集训慢慢地积累了锻炼。
早上训练是公路15公里集体跑。最后1km比去年速度提高了很多，让人吃惊！
能看出他在进行强化训练的跑步
下午的练习是在公路上的间歇。400米和300米的组合速度练习，也有倾斜。赤羽教练告诉我：“不是在赛道上，而是着眼于驿传，敢于在公路上进行。”
倾斜也很精致。太陡的话，不得不降低设定速度，但是因为是平缓地上下，所以不降低设定就能跑。但是，如果身体吃不消的话，倾斜就会像身体撞击一样起作用。我切实地感受到，这是一种能够提高原本的实力和耐力，锻炼“驿传力”的练习。
选手们轻快地踏着步伐。城西大学的诸位接地时间短，脚的返回总之快。训练也很细致、认真，这一点从跑步中也能感受到。我一边想着这些事，一边拼命地跟在后面。
赤羽周平教练（左端）在一旁观看，在公路上进行间歇训练。稍微有些倾斜的情况下，继续保持高速度
赤羽有纪子教练对选手的建议
在练习的间隙，我采访了选手们。
主将金子阳向选手（4年、川崎市立橘）
“我的目标是全日本冠军。到目前为止，虽然很想获得冠军，但连挑战都不敢，所以我想好好挑战一下，培养作为主将争夺区间奖的力量。选手、经理、全体工作人员会朝着同一个地方进行驿传。”
上一次全日本大学女子接力赛冠军是在2000年，当时赤羽有纪子教练还在学生时代。在球员们出生之前。
“夏天回家之前，教练跟我说过。通过学生时代和实业队时代的故事和视频，向我讲述了‘在全日本获得冠军时和未获得冠军时的差异’。每个人的意识也很重要。我并不是在练习中总是名列前茅，所以我认为最好的方法是用打招呼等姿势传达信息。城西大学的魅力在于与指导者之间的信赖关系，非常重视交流。”
石川莓选手（3年、旭川龙谷）
“去年在全日本获得了第3名，富士山就以上面为目标，但这并不容易。今年的目标是‘两冠王’，比去年更高。”
在富士山女子驿传上行区间的7区中，她跑出了区间第2名的好成绩，她说：“我认为自己是擅长上坡的人。我住的地方是满是坡道的城市，从小就开始练习坡道。比起卡车，我更擅长公路和驿传，特别是驿传是为了团队而跑的，所以更有力量。因为比去年实力更强，所以我想用综合实力去战斗。既然要跑，不管在哪个区间，我都想以区间奖为目标。”
选手石川莓在去年年末的富士山女子接力赛中担任主力人
本泽美樱选手（2年、日体大柏）
“去年全部都是第一次，听了前辈们的各种建议，5000米跑出了自己的最好成绩，全日本带着自信站在了起跑线上（1区第5名）。富士山之前虽然有点小伤，但还是把6区交给了我，也有没能达成团队目标的时候，很不甘心。”
“今年的卡车赛季也有困难的时候，但是‘现在能做的一点一点地做’，结果在霍克伦距离挑战赛中刷新了赛季最好成绩。今年的训练质量也有所提高，队内也都在想‘不想输’。作为球队的目标是‘双冠王’，个人的目标是主要区间的上游。”
关东大学女子接力赛中，本泽美樱选手跑过王牌选手云集的三区
本间香选手（1年级、山形中央）
“网走比我想象的还要轻松，最后1000米也上升到了3分03秒左右，一眨眼的时间就跑完了，真是一场快乐的比赛。我自己也没想到能这么大幅度地刷新记录。多亏了教练和教练的指导，我才能跑到现在，希望在5000米比赛中达到日本选手的标准。”
“在集训中一次都没有放弃过点练习，发挥出了很高的水平，所以我想就这样继续挑战驿传。我想在全日本争夺区间奖。作为团队也以学生接力长跑‘双冠王’为目标，所以想跑出能够贡献自己力量的比赛。（大学4年）以大专院校杯冠军和参加日本锦标赛为目标，将来以日本第一为目标。”
挑战日本大专院校杯女子1500米决赛的本间香选手
今年的城西大学各年级都有实力的选手，选手实力雄厚，有全日本和富士山驿传经验的人也很丰富。时隔25年的冠军为目标，10月26日，挑战全日本大学女子接力赛！
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