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从大学阶段才开始实习，早就不够了！
近日，普林斯顿大学针对2029届的新生们做了调查，原来藤校的学生们，早在高中就开始「打工」了！
要知道，根据金融时报统计，2025年高盛暑期实习只放出了2,600个岗位，却足足有36万名申请者竞争，录取率仅0.7%！
找个好工作，比进藤校还要难，名校生们早就看清了这一点……
因此，就业的压力，从高中阶段就开始鞭策着这群天之骄子们，主动提前抢跑。
普林斯顿大学职业发展中心
富二代藤校生们
照样从高中开始「打工」
在《普林斯顿日报》发布的第六次年度新生调查显示，2029届普林斯顿新生中，约70%在高中阶段有过打工经历，包括学年期间或暑假期间，远超美国普通高中生的就业水平！
普林斯顿新生在高中阶段的工作情况
图源：普林斯顿日报
其中，暑期有工作经验的居多，占比超过3成；更有24.62%的新生在暑期和学期中都有过工作的经验。
当然，美国私立精英大学的学费一直都是出了名的高。
因此，调查报告也考虑到了学生是出于经济压力而打工的情况。
普林斯顿新生是否自己承担学费和高中打工的关联情况
在“学年+暑假均打工”的学生中，约32%需在无家庭资助的情况下，承担部分或全部教育费用；
在“仅学年期间打工”的学生中，约30%需自行承担部分或全部大学费用。
这一统计结果表明：无论是学年期间打工，还是学年与暑假均打工的学生，往往面临着更高的大学学费负担，打工成为他们缓解经济压力的重要方式。
但不需要自己负担学费的学生依然占大多数，也就是说大部分高中工作的学生不是为了钱才这样做的。
普林斯顿的新生中，很大一部分来自收费高昂的精英私校——这也就意味着，很多学生没有家庭经济压力。
从家庭经济背景来看，普林斯顿新生的家庭收入存在明显差异：
就读私立高中的新生中，25%来自年收入超50万美元的家庭；
就读非精英公立高中的新生中，仅6%来自年收入超50万美元的家庭。
普林斯顿新生打工情况与不同高中类型的关联
但这种经济差距并未显著反映在高中就业数据上：
公立学校（含精英与非精英）学生的高中就业率最高，约为70%；
私立学校（含独立学校、教会/宗教学校）学生紧随其后，高中就业率均略高于60%。
整体而言，无论就读何种类型的中学，大多数普林斯顿新生在高中阶段都积累了一定的工作经验。
且这一点并不因为目标专业而有所改变。
一般会认为，技术性要求更强的专业更需要学生提前展开工作实践。但普林斯顿的新生们，不论是文科还是STEM专业，又或者是没决定专业的，都统一认可高中工作的重要性。
不论目标专业，普林斯顿新生的高中工作率都相当高
此前有观点认为，攻读技术性较强专业的学生可能更早拥有工作经验，但调查结果打破了这一猜想。高中就业情况并未因“预期专业”出现显著差异。
无论是计划攻读A.B.（文科类学位）、B.S.E.（工程类学位），还是暂未确定专业的新生，相关数据高度一致：
每个专业类别中，仅约30%的学生无高中工作经验；
约55%的学生有暑假打工经历，约30%的学生有学年打工经历（两类人群存在重叠）；
最终，每个专业类别的新生中，均有约70%拥有高中打工经验。
这种跨学科的一致性说明，高中阶段获取职业经验的动机不受学科限制。无论学生计划学习工程学、人文学科，还是仍在探索专业方向，积累工作经验的需求普遍存在。
美国孩子都这样？
只有小部分高中生做到了
可千万别以为这是美国的普遍情况。
根据美国劳工统计局2023年10月的数据，美国普通高中生的工作参与率仅约22.5%，且这一数字较前几十年呈持续下降趋势。
与之形成鲜明对比的是，普林斯顿2029届新生的高中就业率是美国全国平均水平3倍多！
就实习而言，美国学生援助组织（American Student Assistance，简称ASA，一家致力于帮助学生选择职业的非营利组织）在2018年对800多名学生进行了一项调查，结果显示，虽然79%的学生有兴趣尝试工作经验，但只有2%的学生在高中完成了实习。
尽管提供高中实习机会的雇主比例已经从2018年的30%增长到如今的38%，但ASA估计，实际上也只有4%到5%的学生参加实习。
近一半的雇主提供指导、工作见习、开放日和实地考察参观，但这仅仅触及提供工作所需的技能和培训的表面。
企业更有可能为高中生提供职业日和导师指导，而不是承担实习生的额外责任。
企业对学生开放的工作经验学习活动中，只有不到4成是实习机会
也就是说，现在的高中生们，开始学习工作相关的内容的越来越多，但真正能获得一份工作机会的并不多。
绝大多数实习机会还是对大学生开放，但名企的实习offer，越来越难拿了。
根据金融时报统计，2025年高盛暑期实习2,600个岗位，共有36万名申请者竞争。申请人数比去年增加15%，岗位数量却减少了100个，录取率降至0.7%！
到2028年，高盛将可能面临55万求职者竞争2,250个岗位，录取率可能进一步下降至0.2%。
摩根大通2025年暑期实习申请人数也达63万，岗位则只有4,100个。相较去年申请人数增长25%，岗位数量却减少400个，录取率同样降至0.7%。
到2030年，摩根大通将可能面临200万申请者竞争仅2,600个岗位，录取率约0.13%。
顶尖投行录取率通常不超过5%。2025年金融行业每个毕业生岗位平均收到188份申请。
金融行业一直是名校生毕业的热门选项，怪不得学生们都要提前抢跑，早到高中阶段就要攒经验。
这也就显得普林斯顿新生的数据更为难得。实习、学徒、打工……7成学生都通过各种方式提前获得了工作的经验，敏锐地发觉了工作的重要性。
也就是说，在进入藤校之前，藤校生们就已经展现出极强的勤奋特质。
这种高中阶段便积累的工作经验与奋斗精神，或者正是他们能进入藤校的重要因素之一。
高中工作有多重要？
美国、新加坡、香港的名校生都发现了……
来自美国的CS在读学生Benny深有体会。
从高中三年级开始，他拿到了IBM的暑期咨询实习机会。
他的实习从表面的行政工作开始，但这让他很好地了解了企业职业生涯是什么样的。
第二年，他开始担任真正的技术工作。高中毕业后，Benny进入大学学习CS，同时获得了IBM的实习延长机会，继续在IBM工作。
作为一个“老实习生”，Benny认为高中时期工作，学会的东西要比工资重要的多。
他学会了与人打交道，学会了在团队中展现自我，也了解了工作场合中沟通的重要性。
这些，都是课本上纸上谈兵学不来的。
不得不说，名校之所以是名校，不仅体现在学术上，更体现在教育和成长方面的前瞻性。
在高中工作这一点上，不仅是美国，新加坡和中国香港的头部学校学生早就有所行动。
来自新加坡莱佛士女子学校的Sarah，在中学三年级时找到了自己的第一份实习工作——在一家家庭初级保健诊所跟随一位肾病专科医生工作。
她从小就一直对健康“痴迷”，早在初中时就知道自己对医学感兴趣。
今年六月学校假期期间，她又去了一家牙科诊所实习，探索另一个医学专业。
对于她来说，观察不同的从业者有助于她了解不同医生的日常工作、决定自己未来的职业方向。
此外，实打实的工作经历对于海外大学申请也很有用。
另一个来自淡马锡中学的中四学生甚至感慨，“我为什么没有早点开始实习？”
香港甚至有专为高中生设置的“纵横大湾区”内地实习计划。
图源：香港商报
自2015年起，已有约800名高中生前往广州、佛山、珠海、东莞、中山等大湾区城市的政府部门、事业单位和国企进行6周的工作体验。
2023年更是有近1000人报名，经过面试选拔后有约300人入围。
之前曾参与计划的学生，很多都已成为大学生，并在后续计划中担任筹委。
此外，香港的青少年发展企业联盟（CDIA）也推出了全港首创的职场教育模式，名为「我才有用」青少年工作体验计划（Youth Work Explorer，简称Y-WE）。这项计划旨在将基层高中学生与他们感兴趣的行业连结，让他们在真实的工作环境中获得沉浸式的实习体验，提升软实力，为未来的升学或就业奠定基础。
图源：东周网
在2025年寒假，就有近百名同学参加了这个计划，体验了创新科技、天文地理、医疗护理、金融财务及餐饮等多个行业。自去年暑假以来，超过600名学员在200多家香港本地企业进行实习，让他们深入了解感兴趣的行业，增强自身的竞争力。
职业教育前置，已经势不可挡。
普林斯顿新生7成高中就业，这份“超前性”，藏着的是名校生对职业竞争的清醒预判。
真正的竞争力，远不止是“考上名校”这一终点，而是提前触摸职场的主动布局。
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