很多同学在准备出国留学时，常常把目光投向新西兰——
教育质量高、环境安全、签证政策友好，还能在毕业后申请工签，是不少中国学生的理想目的地。
但在正式启程前，有两个现实问题必须搞清楚：生活费要准备多少？保险又有什么要求？今天我们就带你一文看懂
一、生活成本：住宿是最大支出
新西兰的生活成本会因城市不同而有明显差异。根据 University Living 的最新报告，国际学生每月开销主要包括住宿、餐饮、交通、保险与个人消费。
住宿费用（占生活费一半以上）
住宿是学生支出中最大的部分，新西兰提供多种住宿类型：
住宿类型
说明
适合人群
价格范围（每月）
寄宿家庭（Homestay）
与当地家庭同住，包餐食与水电
想体验本地文化的新生
NZ$1,200–1,500
校内宿舍（On-campus）
学校管理，含家具和学习空间
大一新生、希望省心的学生
NZ$1,000–1,400
合租（Flatting/Shared house）
与他人合租分摊房租
想独立生活的学生
NZ$800–1,200
私人租房（Private rental）
自行租房、独立管理账单
已熟悉当地生活的学生
NZ$1,000–1,500
不同城市生活成本参考：
奥克兰（Auckland）：NZ$1,620–2,400/月惠灵顿（Wellington）：NZ$1,580–2,140/月基督城（Christchurch）：NZ$1,380–1,960/月汉密尔顿 / 但尼丁（Hamilton / Dunedin）：NZ$1,320–1,900/月
如果按人民币换算，大致在 每月6,000～10,000元 之间。
二、日常开销：吃喝出行也要算进去
除了房租外，其他支出占比也不容忽视：
饮食：约占月支出的15–22%，一般每月NZ$300–500 交通：6–9%，学生卡可享折扣 水电网费：5–6%，合租时需均摊 电话与上网：3–5%，可选学生套餐 娱乐和个人花销：6–15%，看电影、健身或旅行等
小贴士：在新西兰自己做饭比外出就餐便宜得多，许多中国留学生喜欢在超市买菜、自己做中餐，既省钱又解馋！
三、健康保险：签证必备项目！
在新西兰留学，健康与旅行保险（Health & Travel Insurance）是法律强制要求。无论是语言课程、预科、本科还是研究生，只要是国际学生，都必须购买符合政府标准的保险。
申请学生签证时，必须出示保险证明，否则将被拒签。保险需覆盖：
普通门诊与处方药急诊与住院手术及紧急救护（包括救护车）精神健康与心理咨询遣返与旅行风险（如行李遗失、航班延误）
只有签证有效期 超过两年 的学生，才可能享受部分公共医疗福利。
四、推荐保险公司与常见计划
大多数新西兰高校会协助学生在入学前购买保险，常见的合规保险包括：
保险公司
推荐计划
特点
Uni-Care
NZ Student Plan
学生最常用，全面覆盖医疗与旅行风险
Orbit Protect
International Student Plan
价格实惠、服务灵活
Southern Cross
StudentMax
医疗保障强、含心理咨询
大学自有方案
AIS/NZ Student Plan
校方认可，签证100%通过
部分保险还提供：
24小时医疗咨询热线在线问诊（Telehealth）海外家属紧急支援
五、为什么保险不能省？
新西兰医疗费用对非居民来说非常昂贵：
普通门诊：约NZ$70–120次紧急手术或住院：动辄上万纽币
一场突发疾病或意外，可能花掉几个月生活费。因此，保险不仅是签证要求，更是保护自己财务安全的必要保障。
✈️总结：新西兰留学预算参考（每月）
项目
平均费用（纽币）
约人民币
住宿
1,000–1,400
4,200–6,000
饮食
300–500
1,200–2,100
交通
100–150
400–600
水电网
100–150
400–600
保险
50–100
200–400
合计
1,550–2,300
约6,200–9,500元/月
一句话总结：去新西兰留学，不仅要看学费，还要提前规划生活费与保险预算。但好消息是——相较英美澳，加上安全、纯净的生活环境和毕业后可留工的政策，新西兰依然是高性价比留学首选之一！
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