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2025年春天，刚从北京一所重点高校毕业的林媛（化名），收到了哥伦比亚大学东亚研究系的录取通知书。这场横跨11所院校（10所美国、1所英国）的申请之旅，是她从初中就埋下的留学心愿，也得到了父母的全力支持。而另一边，2024年年底从美国本硕连读毕业归国的郑辰，却见证了不同的光景：中美关系变动下，身边中国留学生越来越少，留美工签难拿，不少人为了身份委曲求全，甚至出现心理问题，回国后反而过得更加轻松自在。
随着国际局势、生活成本与留学政策的多重变动，中国学生赴美留学的选择逻辑正在发生深刻转变——留学不再是“留居海外”的必由之路，更多人将其视为一段人生旅程；中产家庭仍有热情，但选校、选专业更趋理性；成本与回报、国内升学与出国留学的权衡，成为越来越多家庭的核心议题。
一、中产家庭的坚持与权衡：为何仍选美国？
尽管美国留学政策波动、成本高企，其教育质量与灵活的课程设置，仍让不少中产家庭难以割舍。林媛（化名）就明确表示，相比学制较短的英国，她更青睐美国高校的课程设计与选课自由度。为了冲刺梦校，她从大三开始全力备战实习、语言考试与申请材料，最终在收到乔治城大学、密歇根大学半额奖学金、波士顿大学三分之二奖学金的情况下，仍选择了课程灵活、实习资源丰富且国内知名度更高的哥伦比亚大学。
不过，高成本是绕不开的现实。十多年前从高一到硕士在美国求学十余年的沈浩回忆，如今美国留学一年的学费与生活成本起码需要70万元人民币，部分热门地区甚至逼近百万。这也让不少家庭在选择时更为谨慎：广东外语外贸大学国际学院院长刘艺苗（化名）观察到，若不是对美国有强烈偏好，不少中产家庭会倾向于性价比更高的澳大利亚或英国。
签证政策的不确定性也增加了申请难度。林媛（化名）就遭遇了特朗普政府叫停国际生签证的波折，大使馆暂时关闭F1学签申请位，好在她心态平稳，还手握伦敦政治经济学院的录取通知书作为备选，计划若美国签证受阻，便先赴英就读再转赴美国。
从整体数据来看，中国教育部留学服务中心2025年《出国留学蓝皮书》显示，英国在留学生综合评价中排名第一，但美国仍是留学人数最多的目的地，高净值家庭对其优质教育资源的认可并未动摇。
二、专业选择之变：STEM降温，交叉学科崛起
早年留学以商科为主，如今学生与家长对专业、排名的要求愈发细致。《蓝皮书》数据显示，62.5%的中国留学生选择STEM专业（科学、技术、工程、数学），但商科占比已从24.3%降至13.4%；与此同时，超过七成留学生对交叉学科表现出浓厚兴趣，“管理+科技”“金融+数据”等复合型专业路径备受青睐。
不过，理工科赴美留学的热度正在悄然减弱。刘艺苗（化名）解释，数理化成绩优异的学生，高考分数往往名列前茅，大多会选择国内985、211高校升学；另一方面，国外理工科对语言的要求极高，专业术语的习得难度不亚于文科，且顶尖院校申请还需提交相关国际课程成绩，挑战不小。
郑辰的经历印证了这一趋势。2018年他入学马里兰大学计算机专业时，一堂数学大课上能见到十几个中国学生，到2022年本科末期，只剩零星几人。“以前国内估分能上重本的同学会考虑留学，现在能上985，就不一定会出国了。”
不同教育体系的差异也影响着专业选择。沈浩认为，中国高等教育在理科领域的优势明显，沉浸式刷题训练让学生基础扎实，而美国高中和大学的理科教育相对基础，缺乏强制练习，全靠自学；但在文科领域，美国高校的教学更具特色，比如政治学很早就融入定量分析、统计与编程内容，文理科相辅相成，这让国内社科背景的学生在思辨能力上稍显不足。
三、成本与回报的拷问：“不出国，凭空多赚七八百万”
通货膨胀推高了留学成本，而中美关系的变化，则让不少留学生的“留美梦”遭遇挑战。郑辰原本计划攻读航天等敏感专业，却发现这类专业存在严格的分班限制，美国本土学生、盟友国学生与其他国家学生分开授课，且特朗普第二任期可能推出的“一刀切”政策，让他最终放弃了这一方向。
就业市场的收缩更让留美之路雪上加霜。2020年前，马里兰大学计算机专业毕业生还能批量进入亚马逊、微软、苹果等大厂，2022年只剩一半甚至三分之一的人能拿到大厂offer，到2024年这一数字几乎归零。不少毕业生为了获得OPT工作许可，只能选择印度人开办的劳务派遣公司，从事底薪的“大厂外包”工作；即便毕业于计算机专业第一梯队院校，也有人投出上千份简历仍未收到面试邀请。
疫情后美国社会环境的动荡，频发的亚裔歧视事件，也让留学生的安全感大打折扣。沈浩提到，身边不少留学生在疫情后因工签到期、环境不适等原因选择回国。他算了一笔账：如果当年没有出国，而是在国内读书、工作，不仅能避免高昂的留学开支，多年积累下来“凭空多出七八百万”，这让“留学性价比”成为家庭热议的话题。
低龄留学的降温更为明显。以往送孩子初高中赴美留学的多为高净值家庭，但如今考虑到成本与不确定性，不少江浙地区的企业家也不再倾向于让孩子过早出国。即便追求顶级教育资源的家庭，也会优先选择国内重点高校，或新加坡、中国香港等社会稳定、华人聚集的地区。
四、留学观重构：从“必留海外”到“人生旅程”
“留学是不是一张留在目的国的船票？”越来越多中国学生开始反思这个问题。林媛（化名）的态度很具代表性：“我没有非要留下的执念，如果能找到合适的实习就多待一段时间，找不到就回国发展。”
这种心态的转变，源于留居海外的难度陡增。刘艺苗（化名）回忆，2004-2007年赴澳留学的中国学生，不少顺利留居当地，甚至进入公务员系统，但如今各国政策收紧，澳大利亚入籍需雅思“8888”分，美国工签难、绿卡通道狭窄，英国、澳大利亚也有工签薪资门槛或移民配额限制，“留下来”更多是“能不能”的问题，而非“想不想”。
即便选择留下，融入主流社会也并非易事。沈浩在美国生活十余年，最终还是选择回国：“美国的好与你无关，它的不好你一个都躲不掉。第一代移民很难融入主流，更多是为第二代打基础。”
更多人开始将留学视为一段开阔眼界的经历。小编建议：“没有留过学的同学，可以花一两年出去走走，不用太着急留下，做一个世界公民就好。”刘艺苗（化名）也观察到，如今的留学意愿没有之前强烈，大家更多是“被推着走出去”——高考竞争激烈，1300多万考生中优质学位有限，家长花钱送孩子出国，更多是为了给孩子争取另一个发展机会。
据教育部留学服务中心2025年中国留学论坛数据，2023年超过八成留学生完成学业后选择回国就业，硕士毕业生是主力人群，集中在信息技术、金融与教育等行业，平均年薪约24万元。对于多数家庭而言，留学的价值不再局限于学历加持或海外身份，更在于视野的拓宽、能力的提升，以及为人生多提供一种可能。
赴美留学的“价格”不断攀升，但“价值”的定义正在被重新书写。从执着于留居海外到理性选择归国，从盲目追逐热门专业到聚焦个人发展，中国留学生的选择越来越成熟——留学不是人生的“标准答案”，而是基于自身情况做出的“最优解”，这段旅程的意义，终究因人而异。
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