来源：人民日报海外版
王天俊留学生活照。
受访者供图
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王天俊留学生活照。 受访者供图
留学文书通常包括个人陈述、简历和推荐信等部分。在个人陈述中，留学申请者要向招生老师展示自己的学术背景、研究兴趣、职业发展计划等内容，回答为什么选择该学校、专业的问题。简历是客观简洁的个人信息呈现。推荐信则由了解申请者的人（比如导师）撰写，为申请者提供能力和品质等方面的评价。
高质量的文书能让留学生在众多申请者中脱颖而出，给招生老师留下深刻的印象，是开启理想院校的钥匙。留学文书如何准备？以下是一些建议。
个人陈述提取重点
美国莱斯大学电子与计算机工程专业在读博士生王天俊说：“个人综述开头可以点明为什么申请这个学校、项目，这样对方一看就知道是‘独一份的文书’，而不是‘海投版’。好的个人陈述要有定制化内容。”
致途教育留学指导教师韩玉凡说：“个人综述里，我们不仅要展示对目标院校的深入了解，还要通过课程匹配、研究方向和职业规划，说明自己与院校的契合点。这能有效提升申请竞争力。”
伦敦大学学院物质与视觉文化专业的王佳一认为，写个人综述前要了解自己申请专业的教授，明确他们的研究方向是什么。她说：“未来，教授可能会请学生去做研究助手，他们倾向于招能帮助研究的学生。如果自己的研究方向跟教授契合，能增加被录取概率。”
个人陈述的篇幅有限，学会提取重点，保持详略得当很重要。
王天俊说：“讲述科研经历时，需要结合学校、项目的特点。比如申请者可能有3段科研经历，一段跟材料相关，一段跟编程相关，一段跟神经科学相关。有的同学可能会把每一段经历都展示出来，但可能并不对招生老师‘胃口’。例如我的老师是做神经科学相关的，我在文书中就更强调自己在神经科学领域的经历，另外两段可以一笔带过。”
推荐信有具体事例
申请留学时，很多院校还会要求申请者提交两封推荐信，推荐信找谁写？王天俊认为可以找一位在专业领域资深的老师，一位熟悉的老师。
“一般而言资深老师有名气，有他们的推荐更容易被学校认可；熟悉的老师对自己更了解，推荐信的细节更丰富。”王天俊解释道。
王佳一说：“在联系推荐信写作老师时，一些沟通技巧要注意。我通常用邮件给老师发送申请，邮件格式要正确，正文应该避免口语化表达。”
关于推荐信的具体内容，韩玉凡说：“大家准备推荐信时，要注意其中是否有具体的事例，以此说明申请者的学术潜力、研究能力或团队协作能力。比如描述申请者在某次课程中的突出表现，或在研究中解决难题的过程。”
王天俊提到，推荐信和个人陈述的内容还能相辅相成。“比如我的个人陈述里写到一个项目进行过程中我和导师有过深度讨论，这个项目修改了多次方向，最终成功。后来，我的导师在推荐信里也提到这件事。这样，招生老师在个人陈述里从我的视角看到了事件，又从推荐信里看到导师的视角，他能对我有更全面的了解。”
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