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近年来，美国顶尖大学的申请竞争愈发激烈，申请门槛逐年攀升，录取率却持续走低。数万份饱含学子期待的申请材料，往往要争夺寥寥数百个录取席位。近日，权威平台Niche在发布全美最佳大学排名的同时，也揭晓了“2026最难进的美国大学”名单。
值得关注的是，该榜单打破常规，首次将文理学院与综合性大学纳入同一排名体系，让大众得以更直观地洞悉美国本科申请的激烈程度。
接下来，就让我们一同聚焦这份榜单中最难进的15所美国大学。
第15名：波莫纳学院（Pomona College）
作为榜单中唯一跻身前15的文理学院，波莫纳学院的竞争力不容小觑。在U.S.News文理学院排名中，它位列第5，综合录取率约7%，2026届录取率曾低至6.03%。该校对学生的学术成绩要求极高，超过90%的录取学生高中成绩位列年级前10%。除了优异的学术表现，波莫纳学院更看重申请者能否为社区带来独特价值，格外关注学生的领导力、主动性以及在艺术、体育、科研等领域的特殊才能。
第14名：范德堡大学（Vanderbilt University）
作为美国南部最挑剔的顶尖大学之一，范德堡大学在U.S.News综合性大学排名中位居第18，录取率仅6%，SAT成绩要求在1510-1560之间。近3个申请季，该校每年向中国学生发放的录取名额在100-130个左右。随着入学率不断提升，为稳定录取学生总数，学校可能进一步减少RD（常规申请）阶段的录取名额，这将使RD通道的竞争更为残酷。因此，建议有意向的申请者优先选择早申（EA/ED），提高录取概率。
第13名：达特茅斯学院（Dartmouth College）
达特茅斯学院在U.S.News综合性大学排名中位列第15，今年录取率为6%，SAT成绩区间为1500-1570。今年该校共收到28,230份申请，虽低于前一年创纪录的31,657份，但仍是连续第五年收到至少2.8万份本科申请。最终1702人成功被录取，录取率高于2028届5.3%的最低纪录。此外，29届是达特茅斯五年来首次强制要求提交标化成绩的一届，近92%的被录取学生标化成绩排在所在高中的前25%。
第12名：宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）
宾大在U.S.News综合性大学排名中位列第10，录取率6%，SAT成绩要求1500-1570。从26届开始，宾大不再公开录取学生数据，但今年申请热度再创新高：共收到72,000+份申请，较去年的65,000份有所增加。录取学生来源广泛，涵盖100多个国家和美国50个州，其多元化的学生构成也反映出学校对全球优秀人才的吸引力。
第11名：东北大学（Northeastern University）
尽管东北大学在U.S.News综合性大学排名中仅位列第54，但凭借其强劲的学科实力和就业优势，申请竞争异常激烈。今年该校申请人数再次创下历史纪录，25 Fall（2025年秋季入学）申请人数飙升至10万+。Niche给出的录取率为6%，但实际四舍五入前的最终录取率仅5.6%。其中，计算机科学等热门专业的录取率更是低于5%。对于申请者而言，需在学术成绩、综合能力提升以及申请策略制定上全方位发力，才有机会脱颖而出。
第10名：布朗大学（Brown University）
布朗大学在U.S.News综合性大学排名中位列第13，25 Fall共录取2418人，录取率5%，SAT成绩区间为1500-1570。过去五年，布朗大学的申请人数基本稳定在5万人左右，而今年受恢复强制标化、国际学生托福最低分提高至105分等政策影响，申请人数明显减少，降至42765人，成为近年来申请人数最少的一年。
第9名：麻省理工学院（Massachusetts Institute of Technology,MIT）
作为全球顶尖的理工科学府，MIT在U.S.News综合性大学排名中位列第2，25 Fall录取率低至4.52%（Niche榜单标注为5%），SAT成绩要求1510-1580。今年MIT共收到29,282份申请，最终仅录取1,324人，录取率虽比上一届的4.58%略高，但仍处于极低水平。录取学生不仅在高中阶段保持着优异的GPA，尤其在数学、科学等基础学科领域表现卓越，还在各类竞赛中频繁获奖，同时积极投身社会服务，展现出强烈的好奇心、卓越的创造力和出色的问题解决能力。
第8名：芝加哥大学（University of Chicago）
芝加哥大学以其严谨的学术氛围和强大的科研实力闻名，在U.S.News综合性大学排名中位列第11，录取率5%，SAT成绩要求1510-1570。该校竞争度极高，申请者要通过第一轮筛选，必须达到严格的学术标准——被录取学生的平均绩点通常在3.8到4.0之间，平均为3.95。与其他Top 20学校相比，芝加哥大学更倾向于在早申阶段锁定优秀学生，去年共有53位中国学生在ED0（提前早申）和ED1（早申第一轮）阶段成功拿到offer。
第7名：耶鲁大学（Yale University）
耶鲁大学在U.S.News综合性大学排名中位列第5，25 Fall是该校恢复强制标化的第一届，录取率为4.59%（Niche榜单标注为5%），SAT成绩区间为1500-1580。尽管今年申请人数较上一届的5.7万+减少了近7千，但仍位居该校历史申请人数第三位。最终共录取2308人，其中早申阶段录取728人，录取率10.82%；RD阶段录取1580人，录取率仅3.65%，早申优势极为明显。
第6名：普林斯顿大学（Princeton University）
在U.S.News综合性大学排名中位列第1的普林斯顿大学，25 Fall申请人数达到42,303人，创下该校历史纪录，而最终录取人数仅1,408人，录取率跌至4.4%（Niche榜单标注为4%），SAT成绩要求1500-1580。录取难度进一步升级，据第三方统计，25 Fall普林斯顿大学在中国大陆仅录取13人，国际学生需展现出更为出色的学术能力和独特的个人背景，才能在激烈的竞争中获得青睐。
第5名：哥伦比亚大学（Columbia University）
哥伦比亚大学在U.S.News综合性大学排名中位列第13，25 Fall其哥伦比亚学院和工程与应用科学学院共录取2557人，录取率为4.29%（Niche榜单标注为4%），SAT成绩区间为1490-1570。相较于上一届3.86%的录取率，今年录取率略有上升。早申阶段，哥大收到5872份申请，比上一周期减少2.28%，申请热度稍有降温，但整体竞争依旧激烈。
第4名：斯坦福大学（Stanford University）
斯坦福大学在U.S.News综合性大学排名中位列第4，25 Fall录取人数约2217人，较24 Fall增加约150人，为历届最多，录取率4%，SAT成绩要求1510-1580。转为强制标化后，斯坦福大学录取学生的SAT中位数稳定在1510-1580区间。除了学术成绩，斯坦福还高度重视申请者的综合素质，包括领导力、深度参与的课外活动成就，以及在艺术、体育、STEM（科学、技术、工程、数学）等领域的特殊才能，同时也关注学生的性格特质、责任感、同理心和团队合作精神。
第3名：密涅瓦大学（Minerva University）
对于大多数人而言，密涅瓦大学或许较为陌生，但这所年轻的大学野心十足。虽然校址位于旧金山，但它采用独特的全球沉浸式教学模式——学生在第一年完成基础课程后，从大二开始可前往6-7个国家进行学习。与传统大学要求提交成绩、标化、文书、推荐信等材料不同，密涅瓦大学有一套专属的评估体系，分为基础信息、限时挑战、个人成就三部分，更侧重考察申请者的思维能力。在以往的Niche排名中，密涅瓦大学曾凭借1%的超低录取率长期占据榜首，25 Fall录取率提升至4%，但依旧稳居前三。
第2名：哈佛大学（Harvard University）
作为全球顶尖学府，哈佛大学在U.S.News综合性大学排名中位列第3，25 Fall录取率低至3%，SAT成绩要求1500-1580。截至5月27日，哈佛25 Fall共录取1,654名学生，入学率高达85%，较去年提升1%，创下近几年历史新高。令人关注的是，在特朗普政府连续出台针对国际生和平权招生政策的高压背景下，哈佛的国际新生比例仍稳定在15.8%，虽较去年略有下降，但与近三年15%-18%的比例基本持平，展现出对国际人才的持续重视。
第1名：加州理工学院（California Institute of Technology,Caltech）
2026年美国最难进大学的榜首宝座，被加州理工学院收入囊中！该校在U.S.News综合性大学排名中位列第6，录取率仅3%，SAT成绩要求高达1530-1580，是榜单中SAT要求最高的院校。加州理工学院规模虽小，却以“少而精”为招生原则，每年本科新生仅约200-250人。其录取标准极为严苛，93%的新生高中GPA达到4.0或以上，94%的学生在班级排名中位列前10%。能拿到加州理工学院的offer，堪称理工科学生的至高荣誉，也意味着在理工科领域具备顶尖的学术潜力。
除了上述15所大学，小编还同步发布了2026最难进美国大学Top 50榜单，涵盖杜克大学、西北大学、康奈尔大学、加州大学伯克利分校、纽约大学等知名院校，为不同需求的申请者提供了更全面的参考方向。对于计划申请美国大学的学生而言，需结合自身优势与目标院校的录取偏好，提前规划，全方位提升竞争力，才能在激烈的申请大战中抢占先机。
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