国内亲友总问：在欧洲一个月到底要花多少钱？从1500欧到3-4000欧的说法满天飞，真相到底是什么？
作为在西班牙留学、生活超十年的亲历者，我见证了西欧这十年的物价变迁。欧洲虽通用欧元，但南北东西、城市大小、身份差异（学生/工作党、单身/家庭），都会让生活成本天差地别。今天先从十年前的真实经历说起，用一手数据给大家扒开西班牙留学成本的老底～
（说明：博主在西班牙北部较为昂贵的加泰罗尼亚地区。以下均为十年前欧元价格，当时欧元兑人民币汇率在6.8-8.5之间波动，文中换算取中间数7.3；2025年最新汇率已达8.2042，且西班牙十年累计通胀达27.54%，当下成本已明显上涨，后续会单独更新详细数据）
十年前西班牙核心开支拆解
1. 住宿：合租200欧起，整租800欧挡不住
住宿是最大开支，城市和房型价差明显。2-3室的小公寓整租，月租金普遍800欧元以上；合租单个房间更划算，价格在200-450欧元/月，具体看城市繁华程度和装修条件。
2. 饮食：自炊150欧吃好，外食60欧够聚餐
自炊性价比超高，当地超市常见食材价格亲民。番茄、洋葱、土豆等基础蔬菜，大多1欧元上下/公斤，换算成人民币和国内差距不大。自己做饭的话，每月食材花费约150欧元就能吃得营养均衡。
外食丰俭由人，当时物价很友好。普通餐厅的menu（套餐）10欧元就能拿下，旅游区也才20-30欧元。按每周外出聚餐一次算，每月额外预留60欧元就足够。
3. 保险+交通：刚需开支省不了，交通票竟无塑封
• 保险：每月10-30欧元，取中间数20欧元就能覆盖基础需求。
• 交通：成本真心不低！单次票价2欧元以上，1区十次卡约10欧元，2区十次卡要20欧元左右。我当时读的大学在二区，青年季票60-70欧元已经是相对划算的选择，但依旧不便宜。
• 槽点：当时的多次票、季票、学生票都是纯纸质，连塑封都没有。一旦丢失或被洗衣机洗坏，直接无法找回，只能重新购买，想想也是挺离谱的。
4. 学费：公立免学费，注册费按学分收
西班牙公立大学基本免学费，但要按学分缴注册费。不同专业价格不同，从几百到几千欧元不等，而且欧盟学生有优惠，外国学生只能缴更贵的一档——文科类专业年均注册费多在1000-4000欧元，理工科会更高。
5. 杂项：服装+娱乐+日用品，80欧元灵活调
服装采购、网费、打印费、娱乐应酬、体育健身等开支，全看个人习惯。当时我每月大概预留80欧元，完全够满足基础需求，不算奢侈但也不拮据。
当年生活成本总结（附人民币换算）
不算学费的话，十年前西班牙留学生每月消费区间在470-800+欧元。按汇率中间数7.3计算，最低3400+人民币，就能覆盖住宿、饮食、交通、保险等所有基础开支，性价比在欧洲算得上突出。
总结
你觉得十年前3400元/月的留学成本放在现在够花吗？
2025年马德里、巴塞罗那这些大城市的合租单间已涨到400-700欧，你更想先看哪个城市的最新账单？评论区留言告诉我，下一篇就扒2025年西班牙物价涨幅后的真实成本！
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